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啦啦操简介


      (啦啦操概况)

       啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 也是一项多人的集体项目。

世界啦啦操锦标赛”,是全球啦啦队界的一项重要赛事,每年的4月份,在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里,都将迎接全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖的啦啦操高手,其中包括了代表中国出征的队伍.
       一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍以以华东师范大学为代表。华东师范大学的技巧啦啦操和舞蹈啦啦操近几年在国内都处于霸主地位。
       随着人民生活水平的不断提高,啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与,形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以竞赛、普及为内容的专题节目,其收视频率远远超过其他节目。
       由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行,加之啦啦操运动时场地运用集中的特点,给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐。
       现代啦啦操是以团队的形式出现,技巧啦啦操结合Dance(舞蹈)、Cheer(口号)、Partner Stunts(舞伴特技,是指托举的难度动作)、Tumbling(技巧)、Basket Toss(轿子抛)、Pyramid(叠罗汉)、Jump(跳跃)等动作技术,配合音乐、服装、队型变化及标示物品(如彩球、口号板、喇叭与旗帜)等要素,遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动,称之为竞技拉拉队,亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧拉拉队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed(男女混合组)、All-Female(全女子组)和 Partner stunts(舞伴特技);舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。 代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准:队伍人数要在6-32人之间,分四个组别进行比赛,分别是业余组、中学组、大学组和全明星组。
       啦啦操常用的几种手型
       啦啦操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使啦啦操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。
     (1)并拢式:五指伸直,相互并拢。大拇指微屈,指关节贴于食指旁。
     (2)分开式:五指用力伸直,充分张开。
     (3)芭蕾手式:五指微屈,后三指并拢、稍内收,拇指内扣。
     (4)拳式:握拳,拇指在外,指关节弯曲,紧贴于食指和中指。
     (5)立掌式:五指伸直,手掌用力上翘。
     (6)西班牙舞手式:五指用力,小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈,拇指稍内扣。

主办方
北京市海淀区体操健美操协会
特约合作伙伴
北京智禾城青少年体育发展中心
战略合作伙伴
国家体育总局体操运动管理中心快体操项目推广运营单位
行业赞助伙伴
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